Plant foods with iron Which plant foods contain iron? And in what quantities? How can you possibly increase the intake of iron? And which foods inhibit iron absorption in the body? Here you will find everything you need to know about a vegan iron diet. – Gesunde Mahlzeiten

Pflanzliche Lebensmittel mit Eisen Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten Eisen? Und in welchen Mengen? Wie kann man die Aufnahme von Eisen eventuell erhöhen? Und, welche Lebensmittel […]