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Spätzle low carb

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ZUTATEN (3 Backbleche): 200 g Quark 40 g Flohsamenschalen 50 g Proteinpulver, Petersilie mit neutralem Salzpfeffer, gefrorenes 50 ml Wasser 2 Eier ZUBEREITUNG: Alle Zutaten mit der Küchenmaschine zu einem glatten Teig vermischen und 15 Minuten rühren . anschwellen lassen. Einen hohen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Der harte Teig …


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